top of page
RV-I-016_edited_edited.jpg

HIGH ENERGY COACHING

INDIVIDUELE BEGELEIDING OP MAAT

Herken je dit ?

  • Energie tekort ? Vermoeidheid ? Fysiek, mentaal of emotioneel ? Burn-out

  • Chronische gezondheidsklachten zoals darmproblemen, regelmatige hoofdpijn, spierpijnen, ontstekingen, verteringsproblemen, regelmatig ziek...

  • Of een hoofd dat niet stil staat ? Piekeren ? Moeite met concentreren ? Vergeetachtig ?

  • Of weinig motivatie en emotionele drive  ?

  • Slecht slapen en weinig rust kunnen vinden ?

  • Verminderd zelfvertrouwen ? Jezelf in vraag stellen ?

  • Een job waar je leeg van loopt ? 

Het zijn allemaal elementen die je energie ondermijnen en vaak zijn ze gekoppeld met elkaar.

MIJN AANPAK

Chronische problemen hebben vaak meerdere oorzaken en zijn moeilijk op te lossen met één interventie. Daarom geloof ik in een holistische aanpak waarbij we je probleem aanpakken vanuit verschillende invalshoeken. 

Eerst en vooral gaan we op zoek naar de mogelijke oorzaken van je klachten, naar de verstoorde werkingsmechanismen en zoeken we naar de reden dat het lichaam ze zelf niet kan oplossen.

Daarna zet ik verschillende interventies in, afhankelijk van de problematiek :

  • Nutritionele therapie:

    • wat eten, wat niet en waarom

    • wanneer eten

    • voedingsfrequentie

  • Voedingssupplementen

  • Ademhalingstherapie

  • Bewegingstherapie

  • Talentenonderzoek

  • Loopbaancoaching

  • Ericksoniaanse trance of hypnose 

  • Generatieve coachingtechnieken

  • Technieken uit de NLP

  • Grenzen zetten

  • ...

Everything is energy and that is all there is to it
A. Einstein

PRAKTISCH

AANVRAAG
 

Stuur me een berichtje via het contactformulier onder aan deze pagina. Ik contacteer je zo snel mogelijk voor een afspraak.

EERSTE AFSPRAAK

Ik luister naar je verhaal en ga op zoek naar de oorzaken van je problemen. Ik stel een persoonlijk behandelplan op.

Deze sessie duurt 2u en kost 140 €

VERVOLG SESSIES

Daarna volgen er indien nodig een aantal sessies om je evolutie op te volgen of dieper in te gaan op bepaalde problematieken.

Deze sessie duurt 1u en kost 70€ 

Kirsten heeft me inzichten bijgebracht over dingen waar ik zelf nooit eerder bij stilgestaan heb, alsook tools aangereikt waar ik praktisch mee aan de slag kan.

Ze neemt uitgebreid de tijd, gesprekken verlopen in een veilige en aangename sfeer en blijven hangen door de onderbouwde theoretisch insteek onmiddellijk te oefenen.

Kirsten voelt zeer goed aan welke de noden en vragen zijn en werkt op maat. Ze neemt hierbij uitgebreid de tijd. Theorie wordt afgewisseld met praktische tools en oefeningen.

Haar enthousiasme en kennis werkt inspirerend.

- SARAH, leidinggevende
bottom of page